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只要少吃一点盐,中风概率即大降

发布者:中国血栓疾病治疗策略研究平台 2017-07-27

新华社伦敦11月24日电:科研人员近日报告说,他们在研究中发现,日常饮食中吃盐过多会增加中风和患心血管疾病的风险。只要少吃一点盐,这些疾病的发病率就会大幅度下降。

这项研究由设在英国沃里克大学的世界卫生组织营养合作中心等机构完成。科研人员在新一期《英国医学杂志》上发表的报告指出,他们调查了英国、美国、中国、日本等国17万人的相关数据,证实通过饮食摄入过多的盐与中风和患心血管病风险增加之间有明显关系。

世界卫生组织建议每人每天摄入食盐不超过6克,但目前世界上许多人每天摄入的食盐超过10克。吃盐过多会使血压升高,而高血压是导致中风和心血管疾病的一个重要原因。


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